Meditasyon ve Türkçe mindfulness uygulaması

Erkan Calp - 8 YIL ÖNCE GÜNCELLENDİ

Patika, Android platformunda Türkçe meditasyon ve farkındalık (mindfulness) uygulaması olarak yerini alıyor. Stres, odaklanma, uyku, spor motivasyonu ve daha pek çok konuda her gün uygulayabileceğiniz Türkçe meditasyon programları sunuyor.

Zihni sakinleştirmenin, güçlendirmenin etkili yollardan meditasyon odaklı hazırlanmış en iyi Türkçe uygulama. Patika, sadece anlık bir rahatlama sağlatacak basit programlar değil, düzenli uygulandığında ve benimsendiğinde kalıcı ve sakin bir bakış açısı kazandıracak etkili programlar içeriyor. Güne başlandığında, gün kapatıldığında, evde, ofiste, tatilde, yolda, sporda, zor günde, molada vs. uygulanabilecek programlar sürekli güncelleniyor ve Türkçe olduğundan rahatlıkla uygulayabiliyorsunuz. Profil sayfanızda meditasyon günlüğünüzü tutabiliyor, istatistiklerinizi takip edip kazandığınız rozetleri görebiliyorsunuz.

Türkçe meditasyon setleri ve farkındalık çalışmaları içeriyor.

Erkan Calp - 8 YIL ÖNCE GÜNCELLENDİ

Patika, iPhone ve iPad’de kullanabileceğiniz en iyi Türkçe meditasyon ve farkındalık uygulaması. Zihni sakinleştirmek ve güçlendirmek için uygulanan meditasyon hareketlerini yeni başlayanlara öğreten harika bir mobil uygulama.

Gün gün uygulayabileceğiniz meditasyon setlerinin yanı sıra farkındalık çalışmasına ilişkin günlük pratikleri bulabileceğiniz meditasyon uygulaması tamamen ücretsiz ve Türkçe içerik sunuyor. Stres, odaklanma, uyku, iş hayatında yoğun bir gün, evde huzur, spor motivasyonu, güne başlarken, toplu taşımada, günlük ve klasik meditasyonlar dahil birçok program yer alıyor ve içerik sürekli güncelleniyor.

Anlık rahatlama verecek programlarla deği, düzenli uygulandığında daha kalıcı ve sakin bir bakış akışı kazandıracak etkili programlar sunan Patika’da günlük tutabiliyorsunuz. Profil sayfanıza girdiğinizde meditasyon programında ne kadar süre geçirdiğiniz, kaç seansa katıldığınız, kaç gün geçirdiğiniz, hangi rozetleri kazandığınız dahil birçok bilgi karşınıza çıkıyor.