Lose Weight in 30 Days (30 Günde Kilo Ver), hızlı ve sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen kişilere yönelik hazırlanmış bir mobil uygulama. Spor salonlarına ayıracak zaman ve bütçeniz yoksa, evde rahatlıkla uygulanabilecek egzersiz hareketleri veren bu uygulamayı tavsiye ederim. Ev egzersizlerinin yanı sıra diyet planlanlarını da kullanımınıza sunuyor.
Kısa sürede kilo vermek herkesin istediği bir şey ancak bunu sağlıklı şekilde yapabilmek önemli. Android platformunda 2017’nin en iyi sağlık uygulamaları arasında yer alan bu uygulamayla sadece 1 ayda hedef kilonuza ulaşabilirsiniz. Evde ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz egzersizler içeriyor. Egzersiz hareketleri animasyonlarla gösteriliyor. Egzersiz yoğunluğunu elbette kendiniz ayarlıyorsunuz.
Ev egzersiz hareketlerinin yanı sıra düşük kalorili diyet planları da öneren 30 Günde Kilo Ver uygulaması, sağlık verilerinizi Google Fit ile eşitliyor.
Lose Weight in 30 Days, 30 günde sağlıklı şekilde kilo vermenize yardımcı olan ücretsiz bir uygulama. 1 ay gibi oldukça kısa bir sürede hem de evde ekipmana ihtiyaç duymadan uygulayabileceğiniz egzersizlerle hedef kilonuza ulaşabilirsiniz. Uygulama, uyguladığınız egzersizlere destek olması açısından düşük kalorili beslenme planları da sunuyor.
Kilo vermeyi kafanıza koydunuz ancak spor salonlarına gidecek ne vaktiniz ne de ayıracak bütçeniz varsa, Lose Weight in 30 Days (30 Günde Kilo Ver) uygulamasını tavsiye ederim. Uygulama, evde hiçbir ekipman gerektirmeyen rahatlıkla uygulanabilecek hareketleri animasyonlu ve görüntülü olarak sunmakla kalmıyor, beslenme planı çıkarıyor. Diyet uygulamalarında genellikle ücretli olan beslenme planlarını ücretsiz alıyorsunuz ve önerilen listeler yabancılara değil, Türk damak tadına uygun listelerden oluşuyor.
Sağlıklı ve hızlı şekilde kilo vermenize yardımcı olan diyet uygulamasıyla günbegün kilo kaybı ilerlemenizi takip edebiliyor, yaktığınız kaloriyi görebiliyorsunuz. Sağlık verileriniz Apple Health ile eşitleniyor.
YORUMLAR