Formda Kal Türkiye, TC Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanmış sağlıklı yaşama dair öneriler, en çok sorulan sorulara yanıtlar içeren resmi nitelikli uygulama. Diğer sağlık uygulamaları gibi profilinizi oluşturarak kullanabiliyorsunuz.
iPhone’un yardımcı işlemcisinden faydalanarak adımlarınızı saymanın yanı sıra besinlerin değelerine bakarak kalori hesaplamasını kolaylıkla yapabiliyor, aldığınız kalorileri hangi egzersizle kaç dakikada yakalabileceğinizi öğrenebiliyor, kilo verme önerileri ile fazla kilolarınızdan nasıl kurtulacağınızı internette sayfa sayfa gezmeden öğrenebiliyorsunuz.
Tabii ki bu uygulamayı kapsamlı aksesuarlarla birlikte kullanılabilen kayıt tutan ve günlük, haftalık ve aylık rapor sunabilen profesyonel sağlık uygulamaları gibi görmemek gerekiyor. Profesyonel anlamda spor yapmaya karar verirseniz Runtastic, Fitbit, FitWell gibi her seviyede kişiye özel programlar sunan detaylı uygulamaları kullanmalısınız.
YORUMLAR