Chest Workout, spor salonuna gitmeye vakit bulamayan veya ev ortamında spor yapmak isteyen Android tablet ve akıllı telefon saihpleri için özel olarak geliştirilmiş bir spor uygulaması. Tamamen ücretsiz olarak sunulan bu uygulamayı kullanarak daha hacimli ve sağlıklı görünen göğüs kaslarına sahip olmak mümkün oluyor.
Bildiğiniz gibi göğüs kası geliştirmenin en kestirme ve en verimli yolu şınav çekmektir. Chest Workout'ta ise şınavın onlarca farklı türevi yer alıyor. Bu sayede bildiğimiz şınav çekme egzersizine ek olarak farklı bölgeleri de etkileyen hareketler yapabiliyoruz. Söz konusu bu çeşitliliğe bağlı olarak göğüs bölgemizde yer alan tüm kas lifleri eksiksizce çalışmış oluyor.
Chest Workout'ın en dikkat çekici yanlarından birisi yer alan tüm hareketlerin videolar eşliğinde sunulması. Videolar, hareketleri en ince detaylarına kadar gösterdikleri için sakatlanma veya hareketi yanlış yapma riskimiz sıfıra iniyor. Eğer dilersek pilden tasarrruf etmek için ekranı kapatıp sadece sesli direktiflerden de faydalanabiliyoruz. Bu özellik sayesinde cihazımızı sık sık elimize almak zorunda kalmıyoruz.
Uygulamada kullanıcıların egzersizlerini takip edebilmelerini kolaylaştırmak amacıyla takvim seçeneğine yer verilmiş. Her egzersizden sonra buraya notlar alırsak ne zaman çalıştığımızı daha rahat takip edebiliyoruz. Kapsamlı bir spor uygulaması olarak akıllarımızda yer eden Chest Workout, spor salonlarına gitmek için yeterli vakti bulamayan veya ev ortamında egzersiz yapmak isteyenlerin tercih etmesi gereken bir seçenek.
Chest Workout, spor salonlarına gitmeden evinde egzersiz yapmak isteyen kullanıcıların mutlaka edinmesi gereken yapımlardan bir tanesi. Tamamen ücretsiz olarak sunulan bu uygulama sayesinde vücudumuzun üst bölümünü spor aletlerine gerek duymadan geliştirebiliyoruz.
Bildiğiniz gibi göğüs kaslarını geliştirmenin en iyi yolu şınav çekmektir. Chest Workout isimli bu uygulama da şınav üzerine yoğunlaşıyor fakat farklı duruş pozisyonları ile şınav hareketini farklılaştırarak kullanıcıların en etkin egzersizleri gerçekleştirmelerini sağlıyor.
Chest Workout'un dikaktimizi çeken özelliklerini şu şekilde sıralayabiliriz;
Uygulamada sunulan yüksek çözünürlüklü videolarda hareketlerin nasıl doğru yapılacakları gösteriliyor. Bu şekilde hem sakatlanmaların hem de verimsiz çalışmaların önüne geçiyoruz. Elbette bu tarz uygulamaları kullanmadan önce doktorunuza başvurmanız yerinde bir karar olacaktır.
YORUMLAR